Meditatie met stilte als grondtoon

mediatiesessie menenMeditatie met stilte als grondtoon, door Vormingplus Midden en Zuid West-Vlaanderen

Meditatie is een weg naar binnen. Er zijn veel verschillende meditatievormen mogelijk. Wij kiezen voor een meditatie met stilte als centraal element.

Stilte zorgt voor een dieper contact met onszelf, bevordert rust binnenin en schept ruimte om bewust de wereld rond ons heen te beleven. Deze meditatie bestaat uit twee grote blokken, nl. een geleide meditatie die ons bewust maakt van onze hartslag en onze zintuigen wakker maakt en een stiltemeditatie ondersteund met hemelse stilteklanken (live). Na de meditatie is er nog tijd om even samen te zijn en wie wil kan iets over zijn of haar beleving delen.

Iedereen kan deelnemen aan deze meditatie. Er is geen voorkennis nodig en de meditatie wordt stap voor stap begeleid.

Deze meditatie wordt georganiseerd in het kader van het Sideways-festival 2012. Tijdens dit festival wandelen enkele kunstenaars in stilte van Menen naar Zutendaal. Wil je (een deel van) de route meestappen, dan is deze meditatie een mooi startmoment van deze stiltewandeling.

Meebrengen: zitkussentje of -bankje, losse kledij, warme sokken, een dekentje, water.

I.s.m. Waerbeke vzw en Trage Wegen vzw
Conny VERCAIGNE
zo 19 aug 2012 (17u-19u)
CC De Steiger, Waalvest 1, MENEN
€ 5

inschrijven: www.vormingplusmzw.be/meditatie-met-stilte-als-grondtoon